Psicologo Porto Alegre Joao Pedro Pilau

A ansiedade tem tratamento e nós podemos te ajudar!
Atendimento personalizado para sua jornada de autoconhecimento e bem-estar.

Aprenda a regular seu sistema nervoso e livrar-se da ansiedade.

Psicologo Porto Alegre Joao Pedro Pilau

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Pessoas com ansiedade e medo

Você está percebendo que a ansiedade está limitando a sua

Muitas vezes você evita fazer as coisas por medo de ter respostas relacionadas à ansiedade. Ou, acaba não tomando decisões importantes por pensamentos excessivos que te deixam paralisado.

A ansiedade se caracteriza por um medo e preocupação excessiva. Nós percebemos ela através de reações fisiológicas intensas, que não conseguimos controlar, e muitas vezes por pensamentos excessivos com conteúdo negativo.

A ansiedade tem tratamento e nós podemos te

Nós enxergamos a ansiedade basicamente como uma desregulação do sistema nervoso autônomo, que se mantém em estado de alerta (luta e fuga) todo o tempo, mesmo quando não é necessário.

Oferecemos uma Psicoterapia de Base Neurofisiológica que visa restabelecer a auto regulação do sistema nervoso, através da inclusão das sensações e das respostas fisiológicas dentro da sessão.

Por que aprender a lidar com sua

Conversa segura

Se sentir mais tranquilo e seguro ao interagir com pessoas e grupos.

trabalho eficiente 1

Ser mais eficaz no trabalho.

Sono

Ter noites de sono reparadoras

felicidade

Se sentir tranquilo em casa sem a necessidade de fazer uso de telas

Conheça o seu

JOÃO PEDRO PILAU - PSICÓLOGO CLÍNICO | CRP 07/42492

Fiz minha graduação em psicologia já com bastante experiência na área de desenvolvimento pessoal. Sempre fui interessado no funcionamento da mente humana e de suas incríveis possibilidades.

Hoje atuo como Psicólogo Clínico e Empresário. Na área terapêutica, busco principalmente auxiliar as pessoas a aprender como lidar com sua ansiedade e a trabalhar os efeitos prejudiciais do trauma.

Meus principais valores são a autonomia do paciente e a uma conexão humana genuína e gentil.

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Joao Pedro Pilau Psicologo

O que dizem

Como Funciona o

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL

PARA ADOLESCENTES E ADULTOS

Passo 01 1

Contato inicial

O primeiro passo é nos mandar uma mensagem de whatsapp para que eu entenda o problema a ser resolvido e se eu posso lhe ajudar.

Passo 02

Agendamento

Após a análise do seu caso faremos o agendamento da primeira sessão de psicoterapia que pode ser presencial ou online.

Passo 3

Primeira Consulta

Na primeira sessão iremos entender os principais desafios que o paciente está enfrentando mas também os recursos existentes para esse enfrentamento

Aprenda a lidar com sua

Pronto(a) para dar o primeiro passo?

Perguntas

Primeiro passo é nos mandar uma mensagem de whatsapp para que eu entenda o problema a ser trabalhado e se eu posso lhe ajudar.

Na primeira sessão, iremos entender os principais contextos que a ansiedade se mostra.

Então iremos trabalhar de forma cuidadosa e gradual os efeitos da ansiedade, para que a pessoa se torne cada vez mais eficaz

Normalmente são feitas sessões semanais de 50 minutos de duração.
Não, somente atendimentos particulares.

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